1️⃣ У меня нет силы воли💪.
Сила воли нужна, только если вы садитесь на жесткую диету. А вот для того, чтобы вести здоровый образ жизни, позволяя себе излишества лишь в праздники, никакой силы воли не требуется, нужно несколько полезных привычек, которые приобретаются за две-три недели.
2️⃣ У меня такая наследственность🤪.
Возможно, наследственность и дарит женщинам более медленный обмен веществ, но даже его можно раскачать. И уж точно, наследственность не отвечает за то, что и когда мы едим.
3️⃣ Да я и так ничего не ем, а поправляюсь буквально от воздуха. Вы действительно так считаете?
4️⃣ Не могу жить без сладкого 🥞. О, а это уже достаточно веская причина!
5️⃣ Правильно питаться – это дорого 💸.
На самом деле правильно питаться куда дешевле, чем питаться неправильно.
6️⃣ От одного маленького кусочка ничего не случится. Оправдываете свой жор?
От одного – нет, но если эти маленькие кусочки случаются каждые два часа – то случится, обязательно 🍕+🍩+🍰+🌭.
7️⃣ Я начну новую жизнь завтра…или со следующего понедельника 📝.
Стоит ли уточнять, что ни завтра, ни следующий понедельник не наступают никогда?
⚠️
Можно придумать и еще сотню отговорок, чтобы не браться за похудение. Не понятно только одно: ЗАЧЕМ ?
Есть один только аргумент, который не способны прошибить ни женская, ни мужская логика:
«НЕ ХОЧУ! » ⛔
Если женщина не хочет худеть, тогда пусть забъет на всё и не мучает себя терзанием и чувством вины!!!Ведь взрослого человека невозможно заставить делать что-то ПРОТИВ ЕГО ВОЛИ .
А если хорошую фигуру все-таки хочется, то нужно вопреки усталости, слабой воле, наследственности, любви к сладкому и прочим “веским“ причинам, начинать заниматься собой прямо сейчас.
Рубрики Красота и здоровье, Психология стройности