Наверняка каждому из нас хотя бы раз в жизни приснился сон, который мы помним очень четко до деталей и мельчайших подробностей, события происходящие во сне были настолько реалистичными, как будто это было на яву…
А что вы думаете насчёт повторяющихся, одинаковых снов, которые возвращаются к нам снова, спустя какое-то время?
Удивительны сны, которые в народе называют «вещими» и они являются своего рода «самореализующимися» пророчествами.
Все мы любим приятные, яркие, эмоциональные сны, которые мы смотрим как фильмы, иногда смеясь или бормоча себе что-то под нос. И ненавидим, когда взрагивая просыпаемся от собственного крика , иногда рыдая, абсолютно не осозновая какие-то первые несколько секунд, что мы спали и уже проснулись, а ночной кошмар закончился.
Иногда мы спим как нам кажется абсолютно «без снов», но это всего лишь потому, что мы ничего не запомнили.
А было у кого-то такое, что на следующую ночь сон продолжался, как сериал по телевизору, ровно с того момента на котором он остановился в предыдущую ночь? У меня было! По моему даже и ни один раз!
Наши сны приходят к нам из нашего подсознания. Ведь мозг продолжает активно работать когда мы отдыхаем. Символы, образы во сне — это всё части вашего безсознательного я. Всё, что вас впечатлило, испугало, куча полученной и не отфильтрованной, не переработанной за день информации, теперь мозг пытается анализировать и синтезировать, как-то это структурно разложить по файлам. При этом он что-то достает из папок памяти, и миксует это всё вместе с новыми, свежими впечатлениями. Ваши тревоги и страхи проецирует на каких-то
персонажей, ваши желания преобразовывает в удивительные сценарии и выходы. И если нам это нравится, мы начинаем неосознанно подстраивать свое поведение так, чтобы приблизить то что мы видели во сне.
Пытались ли вы когда- нибудь разгадывать свои сны? Я не имею в виду по сонникам или народным толкованиям.
Есть общепринятая символика и трактовка снов, а есть индивидуальная. Не всегда «петух на воротах в красных сапогах» будет пониматься всеми одинаково.
В научной психологии принято анализировать сноведения клиентов беря во внимание содержание сна. Обычно сон разбивается на элементы и части. Сон воспринимается как ассоциативный ряд. Когда психолог задает вопрос клиенту с точки зрения аналитической работы : » А как вы можете объяснить этот сон для себя?», «А что это значит для вас?», «Подумайте, что бы это могло быть?» » А где вы в этом сне?» Обычно клиент находит для себя спонтанные и очень интересные объяснения.
Ещё стоит помнить, что мы сами всегда присутствуем в наших снах, даже если мы во сне «наблюдатели», все персонажи и события — это части нашего безсознательного «я», наши неосознанные страхи, мысли, фоновые, вытесненные переживания, не принятые решения, не закрытые вопросы. Ваши сны всегда будут звучать вашим базовым состоянием в котором вы находитесь : спокойствия, радости или же тревожности, нервозности.
Для аналитической работы психологи берут во внимание эмоциональные, повторяющиеся, запоминающиеся сны, просматривая закономерности.
Рубрики Статьи о психологии