Марина: записи автора
Фоновые мысли
Что за МЫСЛИ у тебя такие СТРЕМНЫЕ ?! У каждого из нас бывает проскакивают Такие Мысли, что самому думать страшно или стыдно становится… Ты от них отмахиваешься, а они всё равно лезут тебе в голову. Они такие липкие, тягучие, как кисель… Как то умудряются просачиваться в твое сознание, притупляя бдительность, воруя внутреннее спокойствие, убивая радость,…
Читать дальшеКАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБОЙ?
➡️ Кто Я? Это главный вопрос для всех, кто находится в духовных поисках. Но сегодня не об этих ориентирах, а о познании своих личностных характеристик. Многие не знают себя за рамками социальных ролей и ожиданий общества. Если я спрошу тебя, кто ты? Скорее всего, кроме того что ты назовешь свои имя и фамилию, ещё скажешь,…
Читать дальшеКАК АНАЛИЗИРОВАТЬ СНЫ ?
Наверняка каждому из нас хотя бы раз в жизни приснился сон, который мы помним очень четко до деталей и мельчайших подробностей, события происходящие во сне были настолько реалистичными, как будто это было на яву… А что вы думаете насчёт повторяющихся, одинаковых снов, которые возвращаются к нам снова, спустя какое-то время? Удивительны сны, которые в народе…
Читать дальшеКак бы НАЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЙ так, чтобы всё ПОЗБЫВАЛОСЬ ? Или где взять крестную Фею?
Зимние праздники — волшебное время… свечи, фонарики, ёлочные игрушки, мандариновые шкурки, вкусная выпичка, рождественские декорации, задушевные разговоры… Всё это располагает к тому чтобы немного помечтать, прищурив левый глаз, загадать парочку желаний и как в детстве немного поверить в то, что : «а вдруг осуществятся…» И снова начать очередной год с теми же мыслями, убеждениями, установками…
Читать дальшеВдруг КАК в СКАЗКЕ скрипнула дверь…
Зимние праздники — у многих ассоциируются с волшебным временем, когда даже взрослые хоть немного снова верят в сказку. А ты помнишь какую сказку любила в детстве? Оказывается, она может многое о тебе рассказать… В психологии, работе с образами, символами, которые встречаются в сказках придаётся большое значение. В каждой волшебной истории есть скрытый смысл и свой…
Читать дальшеПолюбить себя НАСТОЯЩУЮ
Only women! На прямой эфир меня пригласила эксперт по красоте Венера Билялова. Тема : Полюбить себя НАСТОЯЩУЮ ❤️ ( самооценка, комплексы, неприятие своей внешности — между нами девочками…) Женская территория.
Читать дальшеРАЗГОВОР С СОБОЙ
В предверии нового года мне захотелось разбавить вашу новостную ленту чем-то особенным. Одной из моих любимых методик самоанализа остаётся умение задавать самой себе вопросы и тут же честно на них отвечать, возможно даже спонтанно, не обдумывая слишком долго… Так наше подсознание выдаёт нам то, что мы ещё не осмыслили. Обычно в такие моменты у меня…
Читать дальшеЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ ВАЖНОСТИ, которые нужно сделать в конце уходящего года
Последние дни уходящего года всегда полны суеты, забот, праздничных хлопот. Хочется всё успеть… И многие из нас, как белки в колесе будут метаться по дому 31 числа в праздничной одежде, но с бигудями на голове… А есть кое что, что ПРОСТО НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ, если вы хотите, чтобы ваш 2021-й был качественно лучше и наполненнее. 1️⃣.…
Читать дальшеНарушение ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ НЕ ПЕРЕСТУПАТЬ Личные границы. О чём это? Это о том, что их нужно уметь выстраивать в отношениях с другими людьми. Если они давным-давно разрушены, вы не будете ощущать себя комфортно, защищенно, гармонично. Личные границы — это о самоуважении, самоценности, осознании своей значимости, эмоциональной целостности и зрелости личности, это об умении выстраивать качественные здоровые…
Читать дальшеКАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ? (Часть 4)
Личные границы отделяют наш внутренний мир от внешнего. Если вы никогда не умели их правильно защищать и отстаивать, то научиться делать это мгновенно вряд ли получится. На это потребуется время. Изменение происходят через осознание проблемы, личностный рост, внутреннюю эмоциональную зрелость, пройденный путь. Бывает так, что вы опомнились и заметили, что ваши личные границы нарушили уже…
Читать дальше