ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ НЕ ПЕРЕСТУПАТЬ
Личные границы. О чём это?
Это о том, что их нужно уметь выстраивать в отношениях с другими людьми.
Если они давным-давно разрушены, вы не будете ощущать себя комфортно, защищенно, гармонично.
Личные границы — это о самоуважении, самоценности, осознании своей значимости, эмоциональной целостности и зрелости личности, это об умении выстраивать качественные здоровые отношения с окружающими.
Если нет этих личных границ, вы будете ощущать себя разбитым, подавленным, использованным, униженным, никчемным.
Люди с низкой самооценкой, как правило, не умеют выстраивать свои личные границы. Это из той же оперы что и «не умею сказать нет без чувства вины».
А вы умеете определять личные границы, отстаивать свои интересы? Или больше заботитесь о мнении других, чем о себе?