ОПРАВДАНИЯ, КОТОРЫЕ МЫ ПРИДУМЫВАЕМ, ЧТОБЫ НЕ ХУДЕТЬ.

У меня нет силы воли.
Сила воли нужна, только если вы садитесь на жесткую диету. А вот для того, чтобы вести здоровый образ жизни, позволяя себе излишества лишь в праздники, никакой силы воли не требуется, нужно несколько полезных привычек, которые приобретаются за две-три недели.
У меня такая наследственность.
Возможно, наследственность и дарит женщинам более медленный обмен веществ, но даже его можно раскачать. И уж точно, наследственность не отвечает за то, что и когда мы едим.
Да я и так ничего не ем, а поправляюсь буквально от воздуха. Вы действительно так считаете?
Не могу жить без сладкого . О, а это уже достаточно веская причина!
Правильно питаться – это дорого .
На самом деле правильно питаться куда дешевле, чем питаться неправильно.
От одного маленького кусочка ничего не случится. Оправдываете свой жор?
От одного – нет, но если эти маленькие кусочки случаются каждые два часа – то случится, обязательно +++.
Я начну новую жизнь завтра…или со следующего понедельника .
Стоит ли уточнять, что ни завтра, ни следующий понедельник не наступают никогда?

Можно придумать и еще сотню отговорок, чтобы не браться за похудение. Не понятно только одно: ЗАЧЕМ ?
Есть один только аргумент, который не способны прошибить ни женская, ни мужская логика:
«НЕ ХОЧУ! »
Если женщина не хочет худеть, тогда пусть забъет на всё и не мучает себя терзанием и чувством вины!!!Ведь взрослого человека невозможно заставить делать что-то ПРОТИВ ЕГО ВОЛИ .
А если хорошую фигуру все-таки хочется, то нужно вопреки усталости, слабой воле, наследственности, любви к сладкому и прочим “веским“ причинам, начинать заниматься собой прямо сейчас.